갱년기 증상 30가지 중 7개 이상 겪고 있다면, 단순 노화가 아닌 치매나 골다공증 등 심각한 질환의 전조일 수 있습니다. 증상별 자가 체크가 필요합니다. '요즘 왜 이렇게 피곤하지?', '기억력이 떨어지고, 이유 없이 화가 난다.' 혹시 이런 변화를 겪고 계신가요? 단순히 나이 탓이라며 넘기고 계셨다면, 지금 이 순간이 중요할 수 있습니다.갱년기 증상 30가지 중 7개 이상이 해당된다면, 이는 단순한 노화 현상이 아니라 호르몬 불균형, 대사 변화, 인지 기능 저하로 이어질 수 있는 중요한 신호입니다.특히 방치하면 치매, 골다공증, 심혈관질환과 같은 질환으로 발전할 수 있어서 조기 인식과 대응이 필요합니다.이번 글에서는 갱년기 증상의 범위, 자가 진단법, 증상의 연쇄 연결 고리, 질환과의 연관성, 그리고..
